seu momento

cuidado

Qual foi a última vez que você fez algo por você? 

Qual foi o último filme que assistiu? O último livro que leu? O último treinamento que participou? O último tratamento de saúde ou beleza? Qual foi a última vez que parou e realmente descansou e se desligou de tudo? 

Sabe aquele momento que você senta para comer num restaurante que gosta e saboreia aquela refeição com muita alegria? Ou quando senta, escolhe um filme e se delicia com a história e pipoca? Ou quando se permite cuidar do corpo? Ou então quando passeia por um lugar incrível, sem se preocupar com nada, apenas curtindo a paisagem? 

Viajou nos pensamentos? Curtiu essa ideia de pensar um pouco mais em você? 

Então permita-se, busque esses momentos para você. 

É algo como o que a gente escuta das comissárias de bordo nos vôos: “Máscaras de ar cairão automaticamente. Coloque a máscara primeiro em si e depois em quem precisar de ajuda”. Fica claro que você primeiro precisa cuidar de você para só depois auxiliar os outros.

Acaba sendo comum priorizarmos os outros, nos dedicarmos aos que nos cercam para só então cuidarmos de nós, não é mesmo? 

E se você aceitar meu convite para mudar isso? 

Sim, agora você cuidará de você primeiro. É fácil entender que se você estiver bem e feliz, você poderá ajudar mais e contribuirá melhor. E se é assim, por que não experimentar uma mudança como essa? 

Tente!!!! Posso garantir que gostará dos resultados, contudo, se não fizer sentido para você, é só voltar a fazer como sempre fez … 

Por onde vai começar? Qual será seu próximo momento dedicado a você?